건강

요추 추간판 탈출증요즘 현대인들은 구부정하게 앉아 있는 시간이 많고, 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 늦게 잠자리에 드는 경우가 많다. 또한 스트레스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하게 되며 이때 자세도 자연히 안 좋아진다. 디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 일명 물렁뼈 조직으로써 척추가 움직일 경우에 신체에 가해지는 충격을 자연스럽게 흡수하는 역할을 하게...

 ‘어지럼증’은 ‘현기증(dizziness)’이라고도 하는데, 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 주위의 공간이 움직이는 느낌을 받는 모든 증상을 통칭하는 용어다. 이러한 어지럼증 중에서 우리 몸의 평형감각을 담당하는 ‘전정신경계’의 장애가 생기면 빙글빙글 도는 양상의 어지럼증이 나타나는데 이것을 ‘현훈(vertigo)’라고 한다. 중의학에서 ‘眩晕(현훈)’은 머리가 돌아가고 눈에 꽃이 보이는 것 같은 자각증상을 말한다.  현훈은 그 증상이...

통풍의 증상바람만 불어도 극심한 통증이 느껴진다고 하는 ‘통풍(통풍성관절염)’은 초기엔 일상생활에 큰 지장을 주지 않아 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 질병이다. 발병 초기에는 약 90%가 무릎, 발목, 발가락 등 특정관절에 집중되어 통증이 발생하는데 주로 엄지발가락에서 통증이 나타난다. 관절부위가 붓고 열이 나며, 극심한 통증이 느껴지고 상태가 악화되면 잠을 이루지 못할 정도에 이르기도...

성에 대한 대화를 나눌 때 부끄럽고 민망하여 진솔한 대화를 하지 못한 채 숨기는 경우가 많다. 한국 문화의 관습에 따른 영향도 있겠지만 성병 질환에 있어서 증상을 숨기거나 간과할 경우 자기 자신과 파트너에게도 영향을 끼칠 수 있으므로 이기심과 이타심을 발휘하여 성병을 미리 예방하고 조기 발견하여 조기 치료하기를 권고한다. 성병은 성관계로 전파될 수...

나이에 상관없이 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 나쁜 자세와 생활 습관이 척추 건강에 큰 영향을 미치기 때문이다. 특히 척추는 우리 몸의 중심으로 통증이 생기면 몸을 움직일 때는 물론, 가만히 앉아있기도 힘들어 일상생활에 큰 지장이 생길 수 있다. 허리디스크 등 척추 질환으로 악화되지 않도록 개선해야 하는 생활습관에는 어떤 게 있을까?좌식...

심장은 혈관을 통해 몸 구석구석에 혈액을 내보내는 펌프 같은 역할을 하는데 이때 혈관의 벽에 미치는 압력을 수치로 나타낸 것을 혈압이라고 한다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 혈압의 가장 높은 수치를 말하고 이완기 혈압은 심장에 혈액이 가득 모여 있을 때 압력으로 혈압의 가장 낮은 수치를 말한다. 본태성...

 본격적인 더위가 시작되면서 복통을 동반한 구토 설사를 하는 소아 청소년들이 늘어나고 있다. 덥다 보니 찬물, 찬 음료, 아이스크림을 과다 음용 후 배탈을 호소하는 경우도 있고, 급식에서 어떤 음식에 냄새가 나서 식중독이 의심이 된 경우도 있으며, 음식 보관을 잘못하거나 음식 배달 중 고온에 오래 노출되어 변질이 되었거나 때로는 이유 없이...