생활

평생 한번쯤은 어지러움을 느꼈던 적이 있었을 것이다. 과음을 했거나 과로를 했거나 심한 다이어트를 했을 때 등 머리가 핑 돌며 앞이 컴컴한 경우도 있고 심한 경우 쓰러지고 기억을 못하는 경우도 있다. 이런 어지러움의 원인을 무엇일까? 뇌졸중 어지러움에 두통을 동반하고 어지러움은 심하지 않지만 손발이 저리거나 팔 올리기가 어렵고 말이 어눌할 때 뇌졸중이 의심되므로...
다양한 고기류부터 한강 라면까지한국 대형 요식업체의 상하이 진출은 코로나19 이후 명맥이 끊겼다. 한국 돼지갈비로 유명한 외식 프랜차이즈 그룹 주식회사 명륜당의 ‘명륜진사갈비(进士食堂)’가 지난 5일 인팅루 이샹플러스호텔(宜尚PLUS酒店) 2층에 상하이 1호점을 오픈하고 중국 시장에 출사표를 던졌다. 진사식당은 성균관(명륜당) 부속 건물로 유생들의 식당이었다. 명륜진사갈비는 임금님도 갈비와 고기를 먹기 위해 찾아왔던 명륜당의 진사식당을 모티브로 브랜드...
내리쬐는 햇빛과 함께 열기가 느껴진다. 상하이에 여름이 찾아오고 있다. 날씨가 더워지면서 시원한 음료수를 더 자주 찾게 되는데, 우리가 일상에서 즐겨 마시는 이 음료들이 치아 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 섭취 후 구강 관리 방법에 대해 이야기해보려 한다.탄산음료, 스포츠 음료, 과일 주스 등의 음료는 높은 산성도를 띄고 많은 당분을 함유하고...
성인 10명 중 7명이 앓고 있는 치주 질환은 입 안 세균에 의해 발생되는 염증성 질환으로 올바른 치료를 하지 않으면 치아를 상실할 수 있다. 치주 질환은 자주 발생하다가도 자연스럽게 회복되는데 40대 이후부터 잇몸이 약해짐과 동시에 신체 기능과 면역력이 감소하고 호르몬의 변화가 생기면서 더 빈번하게 발생하게 된다. 이외에도 소홀한 구강관리, 흡연,...
Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 -43여름은 무더위와 높은 습도로 인해 우리 몸에 많은 변화를 가져오는 시기이다. 이러한 시기에는 적절한 건강 관리가 필수다. 한방·양방학적 접근을 통해 여름철 건강을 지키는 방법에 대해 소개한다.   한방학적 접근1. 음양의 균형 유지여름철에는 양기의 기운이 강해져 음기의 균형을 맞추는 것이 중요하다. 오미자차와 인삼차를 섭취해 체내 음기를...
DR.SP 황동욱 박사의 예방의학 이야기-42 확실히 많은 건강 상식이 널리 퍼져 있지만, 모든 상식이 모두에게 적합하거나 정확하지 않을 수 있다. 일상에서 놓칠 수 있는 건강 상식에 대해 의학적 관점에서 좀 더 자세히 설명한다.1. 탄산음료는 소화에 도움이 된다?탄산음료에 들어있는 이산화탄소가 일시적으로 위를 팽창시켜 소화가 촉진되는 것처럼 느껴질 수 있다. 그러나...
얼굴 피부는 전신건강의 척도이며 내장의 거울이다. ‘안색이 안 좋다’, ‘피부가 꺼칠하다’ 피부가 어둡다 라는 말은 건강이 좋지 않거나 몸에 이상이 있다는 뜻이다. 여름철 피부에 강한 자외선, 황사, 미세먼지, 가을 겨울의 건조한 기후는 가장 큰 적이다. 아토피 피부염, 피부건조증, 광과민성 피부질환 등도 있는데 아토피 피부염의 증상은 피부가 몹시 건조하면서 가려움증이...
콩팥은 등쪽에 좌우로 2개 존재하며 신체의 혈액을 정화하고 노폐물을 배설하는 몸 속 정수기 역할을 하는데 수분과 산성도, 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 이 중요한 기관이 기능을 상실하면 급만성 신부전으로 투석까지 필요하며 수명에 지대한 영향을 끼친다. 콩팥 이상 증상콩팥 기능을 상실하여 노폐물과 독소가 쌓이면서 만성 피로감을 느끼고 손 발 얼굴...
여름철 습하고 더운 기온은 혈관 건강을 위협하는 요소다. 혈액도 끈적끈적해지기 때문이다. 더위로 인해 땀을 많이 배출하면서 체내 수분이 줄어들어 혈액의 농도가 짙어진다. 혈액순환은 우리 건강의 지표다. 맑고 건강한 피가 돌아야 온몸이 건강하고 잔병치레가 없다. 반대로 피가 탁하고 끈적끈적해지면 단순 피로부터 심근경색·뇌졸중까지 유발한다. 특히 먹는 음식은 혈액 건강을 좌우한다. ‘무엇을 먹느냐’는...
B형간염 걸리면 간암 위험 ‘100배’ 간은 손상이 심해질 때까지 거의 증상이 없어 ‘침묵의 장기’라 불린다. 간에는 우리가 모르는 사이에 병이 움텄다가 손댈 수 없이 악화한 후 발견되는 경우가 많다. 특히 B형이나 C형간염 바이러스 감염자, 알코올 등에 의한 만성 간질환이 있는 사람은 그 위험성이 급격히 올라간다.간암 원인 93% 만성 B형·C형간염, 알코올성...
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