누구나 살다 보면 우울, 무기력, 불안 등의 힘들게 하는 여러 감정이 생기기 마련입니다.
더구나 해외에 거주하는 상황에서는 환경적인 요인으로 인해 불편한 감정들을 해소하지 못한 채 마음의 병이 더 커질 가능성도 있습니다.
그런 상황에서 스스로 마음을 돌보고 치유하기는 쉽지 않은 일입니다.
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누구나 살다 보면 우울, 무기력, 불안 등의 힘들게 하는 여러 감정이 생기기 마련입니다.
더구나 해외에 거주하는 상황에서는 환경적인 요인으로 인해 불편한 감정들을 해소하지 못한 채 마음의 병이 더 커질 가능성도 있습니다.
그런 상황에서 스스로 마음을 돌보고 치유하기는 쉽지 않은 일입니다.