[일:] 2013년 03월 11일

http://blog.naver.com/i7phyto/30162318591http://blog.naver.com/i7phyto/30158586212저의 블로그는 상하이에서 가볼 만한 공원을 찾아 소개하고 있답니다.포스트 내용이 약간은 부실하지만 혹시 공원 나들이를 좋아하시는 분이 계시면 도움이 될까하여 용기를 내어 소개를 합니다.  관심있으신 분은 한번 방문해주시기 바랍니다.
고등부 2기 선배기자 최연호(서강대 경제학과)  초등 1-5 서울 5-8 Newlands Intermediate School과 Wellington College(뉴질랜드 소재)9-11.5 SMIC(상하이)11-12 상해한국학교   상하이 생활 어떤 부분이 입시에 도움이 되었나? 면학분위기가 입시에 가장 큰 도움이 됐다. 뉴질랜드 학교에서의 전체적인 면학분위기는 다소 느슨하다. 절대평가제인데다가 내신 외에는 특별히 신경 쓸게 없어서 만약 뉴질랜드에만 있었다면 학업능력을 키우는데...
새해면 꼭 하는 다짐들이 있다. 운동, 금연, 금주 등… 굳게 다짐하지만 잘 지켜지지 않는 경우가 대부분이다. 어떤 목표든 구체적인 계획이 우선 되어야 한다. 대부분의 사람들이 헬스클럽이용권 1년을 등록한 후 “열심히 죽기살기”로 무장적 도전하다가 근육통에 힘들어하며 일주일도 채 못되어 포기하는 경우가 허다하기 때문이다. 운동계획을 잘 세우고 이를 잘 실천하기 위한...
주코치의 운동칼럼 올바른 걷기 운동   추위로 겨우내 움츠렸던 시간이 끝나가고 이젠 따스한 봄날이 찾아오고 있다. 가벼운 운동화를 신고 야외에서 봄 햇살을 쬐며 걸어보자. 맑은 날씨의 걷기 운동은 눈을 통해 시상하부를 자극하여 세라토닌을 활성화 시킨다. 세라토닌은 신체를 활동모드로 바꾸어주는 행복 호르몬이라고 불린다. 겨울 동안의 우울한 기분을 떨쳐버리면서 정서적인 안정을...
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