다이어트 보조제의 부작용
지금 홈스쿨링 다이어트를 시작하려는 사람들 중에
다이어트를 해봤던 사람이라면 “다이어트 보조제를 함께 먹어볼까?” 라고 생각하는 사람들이 있으실 겁니다.
실제로 여러 통계조사에 따르면 다이어트 인구 중 상당수가 보조제만을 이용하여 다이어트를 하는 것으로 밝혀졌는데요.
더불어 보조제를 남용하여 생기는 부작용과 잘못된 다이어트 방법으로 오는 요요현상등
다이어트 제품의 피해자들도 속속들이 늘고 있는 추세입니다.
사람들이 다이어트 제품에 열광하는 이유는 잘못된 정보와 과대, 허위 광고 때문 입니다.
사회 전반적으로 다이어트 시장이 점점 더 커지면서
간단하게, 운동 없이, 먹는 것 만으로 살을 뺀다는 다이어트 제품은 더욱 많아졌습니다.
이에 확실히 검증 되지 않은 다이어트 보조제를 먹고서 부작용에 시달리는 사람이 계속 늘어나고 있는 현실입니다.
그렇다면 다이어트 제품의 피해를 막고자
왜 다이어트 보조제만으로 살을 빼는 것이 위험한지, 제품의 부작용에 대해 제대로 알아봅시다!
■ 다이어트 보조제만으로 살을 빼는 것은 왜 위험할까요?
대부분의 다이어트 보조제의 성능은 식욕 억제와 지방 연소를 대표적으로
내세 웁니다. 이러한 제품들의 주성분이 되는 것이 시부트라민 이라고 하는
성분인데요. 시부트라민은 뇌에서 식욕을 조절하는 신경호르몬 ‘세로토닌’ 과
‘노르아드레날린’ 의 재흡수를 억제시켜줍니다. 이렇게 해서 식욕을 떨어뜨리
게 하는 약물인데 본래 우울증 치료제로 개발하던 중 이 약을 복용한 환자의 체
중이 준다는 사실이 발견되어 비만 치료제로 개발된 것입니다.
1997년에는 미국의 FDA에서 비만 치료제로 승인을 받아 전 세계적으로 가장 많이 이용되기도 하였습니다.
하지만 그 후 심각한 부작용들이 발생하면서 제품의 안정성에 대해 논란이 일어났고
현재는 우리나라 식약청에서 판매금지 조치를 받은 상태입니다.
향정신성약물인 시부트라민은 복용을 중단했을 때, 여러가지 부작용과 후유증을 일으킬 수 있습니다.
예를 들면 심각한 우울증 증상이 나타나거나 장내 수분 부족 및 장기능 이상이 올 수 있습니다.
이에 목마름, 이뇨작용, 변비, 소화불량, 위염, 식도염 등 여러 부작용이 나타납니다.
특히 이 성분은 호르몬에 영향을 끼치는 제품입니다.
때문에 성장기에 잇는 청소년이 섭취 했을 때 호르몬 장애와 생리불순 등 청소년의 신체 성장에도 악영향을 끼칠 수 있습니다.
또 한 가지 가장 위험한 부분은 호흡 곤란, 맥박 증가, 심장 압박감, 혈압상승 등 심장질환에 대한 위험 입니다.
심장이 안 좋으신 분들에게는 치명적일 수 있다는 이야기입니다.
FDA에서도 시부트라민에 의한 심장 질환이 사망을 일으킬 위험이 있다고 합니다.
실제로 유럽에서는 시부트라민을 복용한 사람이 심장 관련 질환으로 사망하여 시부트라민 판매를 금지하고 있습니다.
이러한 위험성 이외에도 다이어트 제품을 이용하게 되면 가장 중요한 본인의 판단과 의지력이 약해집니다.
사실 트레이너로서 제가 가장 걱정되는 부분이기도 합니다.
운동과 식이조절로 다이어트에 성공해야 하는데
제품을 이용하다 보면 운동보다는 약품에 의존하려는 성향이 강해지는 사례를 실제로 많이 보았기 때문입니다.
이러한 제품들은 반드시 내성이 생기기 때문에 효과를 보기 위해 더욱 강력한 제품을 찾게 되고, 과다복용을 부추기기도 합니다.
결국 몸도 상하고 마음도 상해 다이어트를 포기하고 우울증과 폭식 등으로 건강은 더욱 나빠지는 악순환이 되풀이되는 것입니다.
다이어트 보조제는 어디까지나 보조제일 뿐 입니다!
만약 다이어트 보조제만으로도 날씬해 질 수 있다면 세상에 뚱뚱한 사람은 존재하지 않을 것입니다.
홈스쿨링 다이어트 도전자 여러분!
다이어트는 규칙적인 운동과 건강한 식이요법 만이 정답이라는 사실! 명심하세요!
이외에는 어떠한 정답도 없다는 점도 명심하세요!
지금 홈스쿨링 다이어트를 시작하려는 사람들 중에
다이어트를 해봤던 사람이라면 “다이어트 보조제를 함께 먹어볼까?” 라고 생각하는 사람들이 있으실 겁니다.
실제로 여러 통계조사에 따르면 다이어트 인구 중 상당수가 보조제만을 이용하여 다이어트를 하는 것으로 밝혀졌는데요.
더불어 보조제를 남용하여 생기는 부작용과 잘못된 다이어트 방법으로 오는 요요현상등
다이어트 제품의 피해자들도 속속들이 늘고 있는 추세입니다.
사람들이 다이어트 제품에 열광하는 이유는 잘못된 정보와 과대, 허위 광고 때문 입니다.
사회 전반적으로 다이어트 시장이 점점 더 커지면서
간단하게, 운동 없이, 먹는 것 만으로 살을 뺀다는 다이어트 제품은 더욱 많아졌습니다.
이에 확실히 검증 되지 않은 다이어트 보조제를 먹고서 부작용에 시달리는 사람이 계속 늘어나고 있는 현실입니다.
그렇다면 다이어트 제품의 피해를 막고자
왜 다이어트 보조제만으로 살을 빼는 것이 위험한지, 제품의 부작용에 대해 제대로 알아봅시다!
■ 다이어트 보조제만으로 살을 빼는 것은 왜 위험할까요?
대부분의 다이어트 보조제의 성능은 식욕 억제와 지방 연소를 대표적으로
내세 웁니다. 이러한 제품들의 주성분이 되는 것이 시부트라민 이라고 하는
성분인데요. 시부트라민은 뇌에서 식욕을 조절하는 신경호르몬 ‘세로토닌’ 과
‘노르아드레날린’ 의 재흡수를 억제시켜줍니다. 이렇게 해서 식욕을 떨어뜨리
게 하는 약물인데 본래 우울증 치료제로 개발하던 중 이 약을 복용한 환자의 체
중이 준다는 사실이 발견되어 비만 치료제로 개발된 것입니다.
1997년에는 미국의 FDA에서 비만 치료제로 승인을 받아 전 세계적으로 가장 많이 이용되기도 하였습니다.
하지만 그 후 심각한 부작용들이 발생하면서 제품의 안정성에 대해 논란이 일어났고
현재는 우리나라 식약청에서 판매금지 조치를 받은 상태입니다.
향정신성약물인 시부트라민은 복용을 중단했을 때, 여러가지 부작용과 후유증을 일으킬 수 있습니다.
예를 들면 심각한 우울증 증상이 나타나거나 장내 수분 부족 및 장기능 이상이 올 수 있습니다.
이에 목마름, 이뇨작용, 변비, 소화불량, 위염, 식도염 등 여러 부작용이 나타납니다.
특히 이 성분은 호르몬에 영향을 끼치는 제품입니다.
때문에 성장기에 잇는 청소년이 섭취 했을 때 호르몬 장애와 생리불순 등 청소년의 신체 성장에도 악영향을 끼칠 수 있습니다.
또 한 가지 가장 위험한 부분은 호흡 곤란, 맥박 증가, 심장 압박감, 혈압상승 등 심장질환에 대한 위험 입니다.
심장이 안 좋으신 분들에게는 치명적일 수 있다는 이야기입니다.
FDA에서도 시부트라민에 의한 심장 질환이 사망을 일으킬 위험이 있다고 합니다.
실제로 유럽에서는 시부트라민을 복용한 사람이 심장 관련 질환으로 사망하여 시부트라민 판매를 금지하고 있습니다.
이러한 위험성 이외에도 다이어트 제품을 이용하게 되면 가장 중요한 본인의 판단과 의지력이 약해집니다.
사실 트레이너로서 제가 가장 걱정되는 부분이기도 합니다.
운동과 식이조절로 다이어트에 성공해야 하는데
제품을 이용하다 보면 운동보다는 약품에 의존하려는 성향이 강해지는 사례를 실제로 많이 보았기 때문입니다.
이러한 제품들은 반드시 내성이 생기기 때문에 효과를 보기 위해 더욱 강력한 제품을 찾게 되고, 과다복용을 부추기기도 합니다.
결국 몸도 상하고 마음도 상해 다이어트를 포기하고 우울증과 폭식 등으로 건강은 더욱 나빠지는 악순환이 되풀이되는 것입니다.
다이어트 보조제는 어디까지나 보조제일 뿐 입니다!
만약 다이어트 보조제만으로도 날씬해 질 수 있다면 세상에 뚱뚱한 사람은 존재하지 않을 것입니다.
홈스쿨링 다이어트 도전자 여러분!
다이어트는 규칙적인 운동과 건강한 식이요법 만이 정답이라는 사실! 명심하세요!
이외에는 어떠한 정답도 없다는 점도 명심하세요!
(출처: 다이어트워 6)
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