아침-불고기
간식-양파즙,커피
점심-닭가슴살 야채구이, 고구마1/2
간식-양파즙
저녁-두부 샐러드,아몬드
백산수- 3L
오전운동-40분 런닝
오후운동- 45분 런닝, 스트레칭
온몸은 24시간 두들겨 맞은 상태고, 9시면 기절한다. 가장 좋아하는 막돼먹은 영애씨11탄이 이미 시작됐는데도 오늘도감겨오는 눈을 주체할 수가 없다. 지난주도 못봐서 이번준 꼭 보리라 다짐했는데 글렀다.
잠깐 눈만 감았다 뜬거 같은데 새벽 두시고, 그때부터 부랴부랴 이메일 체크를 시작하고, 에레이, 뉴욕과 통활 시작한다. 무슨 통화를 했는지도 가물가물 하다. 세상에 쉬운일이 없음을 다시한번 느낀다.
온전한 생활에 운동을 더한 LIFE! 이 살들은 당췌 나랑 무슨 인연이길레 안떨어지는거니????!!! 너희들과의 인연을 진정 끊어버리고 싶다규!!!
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일과 운동 병행이 쉽지 않을텐데…끝까지 잘 해내시길 응원할께요^^
백산수 양이 날로 늘어나시는군요~
대단한 미희씨..
다음주도 화이팅입니당!!!