아침-현미밥1/2,참치캔,계란 후라이, 김치 간식- 커피, 아몬드 점심-현미밥1/3,고등어구이,불고기 간식- 바나나1, 삶은계란1 저녁- 안심 스테이크, 야채 백산수- 3L 아침운동 – 런닝 40분, 스트레칭 오후 운동- 쌤과 함께~ 언니가 약속 시간이 지났음에도 오지 않고 있다, 선생님께도 미안하기도 안절부절을 못하겠다. 30분쯤 지났을까…? 언니가 도착했다,, 미안합니다 미안합니다를 연발하며 쌤눈치한번 내눈치한번,,, 이젠 언니가 안절부절이다....
[일:] 2012년 11월 26일
김정은의 권력층 길들이기가 시작되었습니다. 지난 10개월간 내각 장관급 7명, 당 부장급 2명을 교체했으며, 군부에는 최근개성공단 북한군 병사의 귀순으로 칼바람이 불고 있습니다. 귀순병사가 총참모부 소속이라는 이유로 현영철 총참모장이 차수에서 대장으로, 김영철 정찰총국장과 최부일 총참모부 작전국장이 대장에서 상장으로 각각 강등되었습니다. 이영호 총참모장 경질 후 북한 군부는 연일 칼질을 당해 코가...
지난 20일 주독 북한대사관 앞에서는 재독한인총연합회, 베를린한인회, 민주평통 북부유럽협의회, 해병전우회 등 한인 단체 관계자들과 독일 기독교계 인사 및 미국 선교사 등 70여 명이 북한의 연평도 포격도발을 규탄하는 대회를 열었습니다. 이들은 피켓과 플래카드를 들고 ‘연평도 포격도발을 규탄한다’, ‘핵무기 개발을 중단하라’, ‘NLL 절대 사수한다’ 등의 구호를 외쳤으며, 해병전우회는 연평도 포격으로...