아침- 닭가슴 스테이크, 야채,커피
점심- 고구마1, 계란2
저녁-회, 야채, 아몬드
백산수- 3L
오전 운동- 30분 런닝
오후 운동- 코치님과 함께~
코치님과 함께 간단한 송년회를 했다, 물론 먹을 수 있는 음식은 제한되었다. 맛있는 매운탕도 있고, 꽃게장도 있고 아~ 먹고 싶다. 먹어도 채워지지 않는 이 공허함은 자극적인 맛있는 것을 못 먹어서일까?? 많은 것들이 생각나기 전에 빨리 자버렸다. 지금의 노력들이 꼭 빛날 날들이 올 거라 믿으며….
2012년은 정말 빠르게 지나간것 같다. 2013년은 날씬하고 긍정적이고 당당한 모습으로 후회없이 살리라~ !!
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