연말연시 피하기 힘든 술자리 酒人至尊이 도와 드립니다. 중국 전 지역 배송합니다.(착불 가능) 문의전화 : 186-5322-8500
[년도:] 2012년
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아침- 패스~ 간식- 커피 점심- 패스~ 저녁- 두부 스테이크, 야채 백산수- 2.5L 운동- 코치님과 함께~ 일요일 공포스런 일 이후, 먹는 것이 불편하다. 그런데 나만 그런 것이 아니었다. 아들 역시 많이 놀라고 힘들었던 모양이다. 밤새내내 토하고 또 토하고… 밤새 내내 토하면 치우고 치우고 이불 빨래가 산이다. 부모 맘이야 다...
아침- 커피 점심- 스테이크, 커피 저녁- 소고기 스튜, 야채 백산수- 2L 운동- 코치님과 함께~ 속이 계속 좋질 않다. 구토 설사를 반복하고 지난주 제대로 하지 못한 운동 탓에 체중은 분명히 불어있을꺼라고 짐작했다. 그런데.. 일키로가 빠졌있다. 물론 근육량은 줄었다. 그래두 불행 중 너무 다행이다. 지인으로 부터 저녁 초댈 받았다. 분위기있는...
아침- 연어, 계란, 야채 점심- 기내식 수박, 소고기 저녁- 패스 백산수- 2L 운동- 코치님과 함께~ 아니라고 생각해도 회의는 역시 긴장되고 힘든 일이었나보다. 한국에가서 백화점,쇼핑몰 들를새도 없이 다시 상해로 돌아오는 빡빡한 스케줄이었다. 몸은 지치고 고단하고, 아들 역시 고단했나보다. 일찍 목욕을하고 우린 둘다 골아떨어졌다. 문이 찌리릭 열리는 소리… ‘ 아~...
그 동안 협조에 감사드립니다. 존경하는 상해교민여러분 그리고 회원사여러분! 상해한국상회(한국인회) 박현순회장입니다. 비상하는 용의 기운으로 힘찬 도약을 다짐했던 2012년 한 해가 서서히 저물어가고 있습니다. 지난 한해 동안 어려운 환경 속에서도 힘과 지혜를 모아 주시고 희망을 향해 매진해 주신 한인여러분과 회원사들께 머리숙여 깊은 감사를 드립니다. 또한 교민들의 권익증진과 한인공동체발전을 위해 부단한 노력을 기울여...
아침-연어, 샐러드, 계란 스크럼블, 커피 간식-커피 점심- 부대찌게 간식- 귤, 쿠키, 커피 저녁- 소고기 등심구이 백산수- X 운동- 스트레칭 회의가 시작되었다. 발표도 많고 토론도 많고 목은 마르고 앞에 쫙 펼쳐진 형형 색색의 쿠키, 과일, 음료수,, 아~ 먹고 싶다. 긴장하면 흡연자는 담배가 땡기고, 비흡연자는 과자가 땡긴다고 했던가… 아 먹고~싶다....
아침- 참치, 야채 점심- 한정식, 커피 저녁- 스테이크, 더운야채 백산수- 1L 운동- 코치님과 함께 출장을 갔다. 젠장 다리는 불편해 죽겠는데 왜 전화는 잘 안되는걸까?? 전화기 껐다켰다를 반복했지만 먹통이다. 공중전화기를 찾았다. 근데 왜케 멀리 있는걸까? …. 족히 오십미턴 걸어야할 듯했다. 낑낑 질질 다리를 옮겨 도착!!! 아~ 놔 덴장!!! 백원짜리가...
곧 다가올 춘절에 한국으로 가기 전 알고가면 좋은 정보 섬유 산업의 쇠퇴로 암울했던 광장시장이 추억의 먹거리로 과거의 활기를 되찾고 있다. 꼭 원단을 사지 않더라도 일부러라도 들르고픈 곳, 광장시장에서 찾은 낮과 밤의 특별한 맛 나들이. 술 한잔 곁들이면 금상첨화, 밤에 찾은 맛 얼큰한 매운탕이 당길 때 은성횟집 ...
아침-두부스테이크, 야채 간식-커피 점심- 샐러드 저녁- 닭가슴 샐러드 백산수- 2.5L 운동- 스트레칭 다리는 절뚝절뚝 생활이 힘들다, 하루가 어떻게 지나가는지도 모를까봐 뚝딱 가버린다. 아무 생각이 없다, 제발 다리가 빨리 낫기만을 고대한다~ 회복이 더딘 다리 부상에 점점 지쳐간다. 아~ 제발 빨리 회복되었으면….