다이어트 배틀 시즌1
기본정보이 름 : 양다혜 나 이 : 25세휴대전화 : 158-0085-3800이 메 일 : yangda@hanmail.net신체사이즈키 : 154 cm몸무게 : 54 kg 사진첨부사진은 곧 찍어서 올리겠습니다.신청사연제꿈은 방송기자입니다. 몸에비해 얼굴에 살이 많고 어깨는 좁은데 상체에 살이 많습니다. 현재 재경대 재학중이며 지난 여름방학때 방송기자 캠프에 참여했는데 화면테스트 이후 많이 슬펐습니다. 동그란 얼굴이 더 커보였습니다. 마음은...
보낸사람 : 주소추가 수신차단 숨기기 받는사람 : 주소추가 보낸날짜 : 2012년 11월 11일 일요일, 21시 45분 28초 +0900 보낸사람 : 주소추가 수신차단 상세보기 Content-Type : text/html; charset=”utf-8″ Content-Transfer-Encoding : base64 X-Originating-IP : [114.86.198.125] From : “=?utf-8?B?64SY7J207IGc7J6Q7JW8?=” Sender : meega@daum.net Organization : To : Subject : =?utf-8?B?7KCc66qp7JeG7J2M?= X-Mailer :...
기본정보이 름 : 김봉화나 이 : 42세휴대전화 : 18930258801이 메 일 : c130392@hotmail.com 신체사이즈키 : 165 cm몸무게 : 75 kg 사연: 안녕하세요! 5년전 출산이후 몸 무게가 75키로까지 되였어요.그후 피나는 노력으로 60키로까지 뺐는데요,작년부터 몸 무게가 또다시75키로로 돌아왔습니다.지금은 자기노력가지고만 도저히 감당이 안되구요,체력이 많이 딸려요.지금은 사람만나기도 꺼리게되구요.정신상태도 많이 영향을 받는것 같습니다. 아이한테도...
살 빼기 전 꼭 알아두어야 할 상식들! 1. 단단한 살은 잘 안 빠진다? – YES체지방 1kg이 부피적으로 큰 사람이 있고, 작은 사람이 있습니다. 즉 말랑말랑한살도 있고 딴딴한 살이 있는데, 단단한 살이라고 하더라도 살이 빠지는 것은 똑같이 빠집니다만 부피로 봤을 땐 적게 빠진 것처럼 보일 수 있습니다. 다만, 단단한살...
저녁 6시 이후에는 아무것도 먹지 않는 것이 좋다? 저녁을 굶는 다는 것은 다이어트 하는 사람들에게 당연히 실천해야 하는 필수 항목 중에 하나로 치부되기 십상입니다.그러나 ‘왜 그래야 하는가’ 에 대해 구체적으로 알고 있는 이는 그리 많지 않습니다. 그냥 단순하게 ‘밤에 먹는 음식은 살찌기 때문에‘ 라는 것이 그 이유일 것입니다. 그러나 정확하게...
이 름 : 김 은지 나 이 :47세휴대전화 : 13916216594이 메 일 : finestra7@hanmail.net신체사이즈키 : 160 cm몸무게 : 94 kg 안녕하세요. 출산후 [ 늦은 고령출산 36세 ] 체중이 급격히 늘어나 단식원,한방침등으로 효과를 보았습니다. 그러나 요요현상으로 더욱 과체중이 되었습니다. 몸도 무겁고 기분이 쳐져 있을때 이 정보를 접했습니다. 만약 하게 된다면 제게는...
기본정보이 름 : 신판수나 이 : 38세(남)휴대전화 : 187-2150-1447이 메 일 : spansoo@naver.com 신체사이즈키 : 178 cm몸무게 : 92 kg 먹는걸 너무 좋아하고 저녁에 술 한 잔 하는걸 좋아 합니다. 10년 넘게 배가 너무 나와 옷 맵시도 없고..요즘엔 부적 피곤하고 힘듭니다. 자녀에게도 모범이 보이는거 같지도 않고.. 자녀와 저 자신을...
다이어트 보조제의 부작용 지금 홈스쿨링 다이어트를 시작하려는 사람들 중에 다이어트를 해봤던 사람이라면 “다이어트 보조제를 함께 먹어볼까?” 라고 생각하는 사람들이 있으실 겁니다.실제로 여러 통계조사에 따르면 다이어트 인구 중 상당수가 보조제만을 이용하여 다이어트를 하는 것으로 밝혀졌는데요.더불어 보조제를 남용하여 생기는 부작용과 잘못된 다이어트 방법으로 오는 요요현상등다이어트 제품의 피해자들도 속속들이 늘고 있는 추세입니다. 사람들이...
누구나 할 수 있는 배부른 다이어트 힘든 운동도 모자라 무조건 굶거나 과일로만 배를 채우며 다이어트를 하는 경우가 많습니다. 특히 과일이 풍부한 여름에 많은 사람들이 과일 다이어트에 도전하는데… 과일에 함유된 과당은 탄수화물이기는 하나 에너지로 사용되는 비율이 낮고 지방으로 전환될 확률이 높습니다. 특히 늦은 저녁에 과일섭취는 뱃살을 찌우는데 한몫 할...