처서가 지나면 무더위가 지나가고 선선한 가을을 맞이하게 되지만 올해는 유독 더위가 지속되며 열대야가 길어지면서 선선한 가을 바람이 언제 올지 더욱 손꼽아 기다리게 된다. 다가올 환절기에 급격한 온도차와 일교차 건조한 날씨 때문에 체온이 떨어지고 면역력이 떨어져 각종 호흡기와 알러지, 피부, 심혈관 질환 등이 위협을 받고 있다. 알러지 비결막염, 천식, 기관지염, 중이염...
건강
통증이나 불편감으로 치과를 방문했다가 치아 발치를 권유받으면 당황하는 환자분들이 많다. 꼭 발치해야 하는 치아와, 보존치료를 시도해 볼 수 있는 치아에는 어떤 것이 있는지 알아보자. 소아 매복 과잉치어린이들에게 비교적 흔히 발생하는 치아 문제로 매복 과잉치를 들 수 있다. 매복 과잉치는 정상적인 치아 개수에 포함되지 않는 추가로 형성된 치아로, 잇몸 속에 숨어...
DR.SP 황동욱박사 예방의학 이야기 46무더운 상하이의 여름, 에어컨은 현대인의 생활에서 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 그러나, 편리함 뒤에 숨겨진 위험성을 간과해서는 안 된다. 에어컨은 우리에게 편리함을 제공하는 동시에 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 한방학적 관점과 양방학적 관점에서 에어컨이 건강에 미치는 영향에 대해 분석하고자 한다.에어컨이 건강에 미치는 악영향한방학적 관점한방학에서는...
평생 감기에 걸리지 않는 사람 없듯이 한번쯤 발열에 인후통, 기침, 몸살 등으로 고생한 경험이 있을 것이다. 그런데 다른 친구들은 괜찮은데 유독 우리 아이만 매달 발열과 호흡기 감염으로 병원 신세에 유치원 학교를 자주 결석하게 된다며 하소연하는 학부모님들이 많다. 생후 6개월까지는 선천적으로 지니는 면역력이 있어 거의 아프지 않지만 돌 전후로 하여...
현대인이 건강한 삶을 위해 필수적으로 필요한 것 중의 하나가 바로 충분한 수면이다. 잠은 노동과 스트레스에 지친 육체와 정신을 단순히 쉬게 하는 역할뿐 아니라 낮 동안 손상된 세포를 재생시키고, 대뇌에 쌓여 있는 베타글루텐과 같은 노폐물을 글림파틱 시스템을 통해 활발히 청소하고, 마구잡이인 기억들을 재정렬 한다. 중요한 기억들은 추가로 더 강화하고 기존...
DR.SP 황동욱 박사 예방의학 이야기 45 1. 무한증의 정의와 중요성여름철 무더운 날씨에는 누구나 땀을 흘리게 마련이지만, 일부 사람들은 덥다고 느껴짐에도 불구하고 땀이 나지 않는 현상을 경험하기도 한다. 이를 ‘무한증’이라고 하며, 무한증은 땀을 전혀 흘리지 않는 질환으로, 우리 몸의 중요한 체온 조절 기능을 방해할 수 있는 문제이다. 일반 성인은 하루에 약...
2022년 한국의 사망 원인 1위는 악성 종양 즉 암이었다. 특히 40대 이상은 흡연과 음주율이 가장 높아 암 발생률을 더욱 높이고 있는데 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁 경부암, 폐암 등을 조기 발견하면 조기 치료로 완치율이 높지만 자각 증상이 없어 초기에 발견하지 못하는 경우가 많아 정기 건강 검진이 그만큼 중요하고 나쁜...
분만을 앞둔 예비 엄마들은 자연분만과 제왕절개 중 자신에게 맞는 분만 방법을 고민하게 된다. 자연분만의 경우 출산 후 자궁 수축과 회복이 빠르다는 장점과 아기가 산도를 통과하며 면역력이 강화된다는 이점이 있다. 하지만, 많은 예비 엄마들이 분만 중 발생할 수 있는 회음부 열상에 대한 걱정으로 자연분만을 꺼리는 경우가 많다. 사실 너무 걱정할 필요는...
Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 44본격적인 무더위가 시작되기 전에 우리는 장마철을 맞이하게 된다. 장마철에는 건강을 위협하는 요소들이 많아지므로 이를 잘 대비하는 것이 중요하다. 장마철을 건강하게 보내는 방법을 소개한다.주방 위생 관리: 세균 번식을 막아라장마철의 높은 습도와 기온은 세균 번식에 최적의 환경을 제공한다. 식품이 쉽게 변질되고, 가정 내 위생관리를 소홀히 하면...
평생 한번쯤은 어지러움을 느꼈던 적이 있었을 것이다. 과음을 했거나 과로를 했거나 심한 다이어트를 했을 때 등 머리가 핑 돌며 앞이 컴컴한 경우도 있고 심한 경우 쓰러지고 기억을 못하는 경우도 있다. 이런 어지러움의 원인을 무엇일까? 뇌졸중 어지러움에 두통을 동반하고 어지러움은 심하지 않지만 손발이 저리거나 팔 올리기가 어렵고 말이 어눌할 때 뇌졸중이 의심되므로...