아침- 죽 점심- 패스 저녁- 매실쥬스, 죽 백산수- 1.5L 운동- 코치님과 함께! 황금같은 연휴의 둘째날이다, 첫째날은 아이가 유치원에 가지않아 어영부영 아이와 함께 실내놀이터에서 어영부영 보내고, 둘째날은 나만의 여유있는 시간을 갖고 싶었다. 이 얼마만의 여유와 나만의 시간인가… 특별한 계획은 없었지만 기대가 너무나도 컸다. 그런데…………… 이게 왠일인가??? 어제 과식이 원인이...
[년도:] 2013년
청소년들이 가장 고민하는 진학과 진로..이 일을 결정하는데 도움을 줄 강사를 모시고 청소년을 위한 진로 세미나를 개최합니다. ‘스토리가 스팩을 이긴다.’의 저자 김정태선생님을 모시고, 청소년들이 진정한 행복을 위해서 어떤 것을 준비해야할지에 대해서 강의를 듣습니다. 강의를 들은 후에는 미국, 한국, 중국 대학을 졸업한 선배들의 각 지역별로 구체적인 입시준비 방법에 대한 컨설팅을 합니다....
아침- 떡국 점심- 떡국, 전, 나물, 커피 저녁- 패쓰~ 백산수-3L 운동-40분런닝 까치까치 설날은 어저께고요 우리우리 설날은 오늘이래요~ 오늘은 과식이래요~ 조금만 먹어야지 했는데 어느 새 많이 먹어버렸다. 아~ 놔!! 새해 첫 날부터 과식을 해버렸다. 새해의 목표 중 뚱뚱한 몸매로 절대로 돌아가지 않기가 있다. 돌아가지 않으리라. 글루미하고 어글리한 모습으로 돌아가지...
아침- 계란1, 커피 점심- 야채, 닭가슴살 스테이크 저녁- 샤브샤브 백산수- 3L 오전운동-40분 런닝 오후운동- 코치님과 함께~ 2012의 마지막날! 작년엔 무얼 했었지? 제 작년엔 또 무얼 했었지? 작년엔 아이와 둘이 지냈고, 제 작년엔 한국에 갔던 것으로 기억한다. 지인의 집에 초대되어 우리는 함께 카운트다운을 외치고, 서로에게 뽀뽀를 하고 어느새...
상하이드림봉사에서 실시하는 “2013년 1차 중국 소외 계층 방문 행사“로 상해 거주 청소년들과 함께 중국 장애아동 고아원을 방문합니다. 이에 필요한 물품을 후원을 해주실 분이나 원가로 제공해 주실 후원자를 찿습니다. ▶행사 일시 : 2013년1월19일(토) ▶방문처 : 广慈残疾儿童福利院 ▶행사 참가 인원 : 상하이드림봉사 학생회원...
한글학교 운영비 지원 국회서 10억원 증액, 민단지원금 80억원재외동포교류센터 설계비 미반영, 한인회관 건립 지원 예산은 줄어 새해 예산안이 지난 1일 국회 본회의를 통과함에 따라 2013년 재외동포 관련 예산이 확정됐다. 재외동포재단의 내년도 살림살이는 총 450억원으로 정부출연금 347억원, 국제교류기금 92억, 자체수입 10억원 등 지난해보다 5.3% 증가한 액수다. 사업별로는 한글학교 운영비...
중국은 올 1월1일부터 보다 엄격해진 新교통법규를 본격 시행했다. 시행 첫날 교통위반 현황 조사에 따르면 교통사고 발생률이 크게 감소한 것으로 나타났다고 중국신문망(中国新闻网)은 2일 보도했다. 중국공안부 교통관리국 관계자는 운전자들의 안전의식이 높아지면서 신호위반, 고의적인 번호판 은폐 등의 위법 행위가 크게 줄어들었다고 소개했다. 베이징(北京), 톈진(天津), 난징(南京), 항저우(杭州), 지난(济南) 등에 대한 통계에 따르면...
중국의 지난해 12월 제조업 PMI 지수가 전달과 비슷한 수준을 보이면서 3개월 연속 기준선인 50을 웃돌았다. 1일 중국신문망(中国新闻网)은 중국물류구입연합회와 국가통계국이 공동으로 발표한 데이터를 인용해 중국의 지난해 12월 제조업 PMI 지수가 50.6%로 3개월 연속 확장되고 있다고 보도했다. 세부 지수별로 생산지수, 신규수출 주문지수, 원재료 재고지수, 공급업체 배송시간지수 등은 동반으로 소폭의...
데이비드 베컴과 LA갤럭시간 계약이 만료됨에 따라 그의 다음 행선지에 전세계 이목이 집중되고 있다. 영국 ‘데일리 미러’에 따르면 중국 수퍼리그 상하이 선화가 베컴에 주급 35만파운드(한화 6억200만원)의 계약을 제시했다고 텅쉰스포츠(腾讯体育)는 2일 보도했다. 또 오는 3월 시작될 중국 수퍼리그 경기에 늦지 않도록 계약은 내달 이뤄질 가능성이 클 것으로 전해지고 있다....
홍콩은 동‧서양의 다양한 문화가 모이는 곳으로 어느 특정 문화가 절대 우위를 점하기 어려운 지역적 특징을 가지고 있지만, 음악과 드라마를 넘어서 음식과 뷰티, 관광까지 한국열풍이 거세게 일고 있다. 홍콩 유선방송들은 황금시간대에 한국드라마를 집중 방영하고 있으며, 홍콩대학은 지난해 한국어학과를 개설하였고, 홍콩 관광객들의 한국방문은 지난해 전년 대비 28%나 증가한 36만여 명이나...