‘얼짱’, ‘몸짱’신드롬이 사회 전반에 뜨거운 감자로 떠오르고 있다. 사회가 점점 솔직해져 뒤에서만 하던 얘기들을 드러내놓고 하는 게 아닌가 걱정스럽기도 하지만, 그만큼 외모가 중요한 시대임을 느낄 수 있다. 심지어 외국에서는 키가 클수록 부자로 산다는 통계보고까지 있을 정도이니, 아이가 또래보다 작다면 부모로서는 걱정을 안 할래야 안 할 수가 없다. 어릴 때...
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현기증, 두통, 건망증, 체중감소, 불안감… 고통스런 불면증 우리가 건강한 생활을 영위하기 위해선 무엇보다도 기본적으로 잠을 잘 자는 것이 중요하다. 현대사회가 복잡해지고 스트레스가 많아짐에 따라 불면증으로 고통을 호소하는 현대인들 또한 점차적으로 증가되고 있다. 불면증은 질병자체라기보단 다른 질환의 증상이다. 잠들기가 힘들거나 자다가 자주 깨고, 새벽에 일찍 깨어 다시 잠들기가 어렵거나 밤낮...
여름만 되면 엄마들 걱정이 하나 더 늘어난다. 무더위 속에서 활동량 많은 아이들은 땀을 비 오듯 흘려 자칫 땀띠에 걸린다. 땀 걱정 때문에 에어컨 같은 냉방기를 가동시키면 냉방병과 감기, 비염 같은 또 다른 불청객이 찾아와 이래저래 고민이다. 아이가 어른보다 땀 많이 흘리는 것은 정상 땀띠는 땀구멍이 막혀 땀이 피부 밖으로...
6년간 20배 이상 증가… 손씻기 필수 얼마 전 우리나라에서는 A형 간염 질병주의보가 내려졌다. A형 간염이란 A형 간염 바이러스에 의한 급성감염되는 전염성 질환이다. 질병관리본부에서는 지난 6년간 A형 간염이 20배 이상 증가했고 B형 간염 보균자가 다시 A형 간염에 감염될 경우 사망률이 보통사람보다 60배 가까이 높아지므로 주의해야 한다고 경고했다. 최근 A형 간염이...
적당히 땀 흘리고 햇빛 즐겨야 ‘건강’, ‘성장’ 챙길 수 있어 날씨가 더워지면 아이들 건강을 걱정하는 엄마들의 목소리도 함께 높아진다. 체질적으로 열과 땀이 많은 아이들은 어른보다 금방 지치고 기운이 달리기 쉽다. 만약, 잘 놀던 아이가 갑자기 식욕을 잃거나 평소보다 땀을 많이 흘리며 힘들어 한다면 혹시 더위를 먹은 게 아닐까 의심해...
여름에는 식중독, 설사를 비롯해 콜레라, 장티푸스, 말라리아 등에 잘 감염된다. 이번 여름을 건강하게 나기 위해서 우리 생활 속에서 좀 더 주의해서 위생적인 생활습관을 갖도록 해보자.세균성이질이란 시겔라(Shigella)라는 세균 감염으로 인한 유행성 또는 급성으로 발병하는 소화기 계통의 전염성질환을 말한다. 시겔라균은 위산에도 잘 견뎌 매우 적은수(10~100개)의 균이 몸에 들어와도 위에서 죽지 않고...
본격적인 여름철을 맞아 주의해야 할 질병중의 하나로 콜레라가 있다. 콜레라는 수인성 전염병으로 ‘비브리오 콜레라’ 세균에 의한 급성 소화기계 감염증으로 균에 오염된 물이나, 음식(특히 익히지 않은 어패류)을 먹은 후 감염되는 제1종 법정 전염병이다.극심한 설사… 탈수현상 초래콜레라의 주요 증상은 잠복기가 지난 후 과다한 물설사가 갑자기 시작되며 쌀뜨물 같은 설사, 구토가 있으며,...
여름철이 되면 온도와 습도가 적합해 각종 세균들이 놀라운 속도로 번식하게 되고 그러한 세균들이 손을 통해 입으로, 몸으로 들어가 각종 질병을 일으키게 된다. 그 중 장티푸스는 Salmonella Typhi 균에 의해서 사람에서만 발병되는 급성 전신성 감염병으로서 오염된 식수와 음식물, 어패류를 통해 전염되며 환자나 보균자의 대•소변에 오염된 음식물과 물을 먹었을 때 주로 감염된다....
작열하는 태양의 기운이 밤중까지 남아 있어 25도 이상의 기온을 보일 때. 보통 이것을 열대야라고 부른다. 열대야가 지속되면 밤잠을 편히 이루기 어렵고 다음날까지 피곤이 쌓여 학업이나 업무의 능률이 떨어지게 마련이다. 이런 날이 며칠 동안 지속되면 건강에도 악영향을 미친다. 본격적인 열대야가 시작되는 지금, 열대야를 이기고 깊은 잠에 빠져들 수 있는 음식에는...
후텁지근한 날씨와 높은 불쾌지수……. 땀이 많고 기력이 떨어지고 짜증이 늘어갈 무렵 우리를 살려주는 것이 있으니 다름 아닌 여름휴가이다. 하지만 휴가를 보낸 뒤에는 여러 가지 후유증이 생겨 고생하곤 한다. 하루 종일 뜨거운 태양 아래에서 뛰어 놀다 보면 피부 화상을 입어 허물처럼 한 겹씩 벗어지기도 하고, 바닷가나 수영장처럼 사람들이 이용하는 곳에서...