입맛이 없고 평소 잘 맞던 옷이 헐렁해지고, 등 쪽이 뻐근한 느낌마저 든다면 복부 검사를 받아봐야 한다. 소화불량이 아닌 췌장암일 가능성이 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 췌장암 환자는 2020년 2만1947명에서 2024년 2만9845명으로 4년 새 36% 가까이 증가했다. 췌장암은 초기에 통증이나 증상이 뚜렷하지 않아 위장 질환으로 오인되기 쉽다. 실제로 수개월 사이 체중이...
오피니언
황동욱 박사 예방의학 이야기 #59 “삼복뜸은 계절 의학의 정수” 삼복뜸은 단순한 열 요법이 아닌, “천지의 양기를 인체에 주입하는 시간 의학” 입니다. 현대인은 실내 생활로 자연 리듬과 단절되었으나, 삼복 기간 뜸 실천을 통해 “체내 양기 저장고”를 채울 수 있다. 이는 겨울 감기·관절염·우울증 등 한증(寒證) 질환을 60~70% 예방한다는 연구(Journal of Ethnopharmacology)와도...
싱가포르 창이공항에서 조호바루로 넘어가는 길 양쪽엔 거대하고 풍성한 나무들이 줄지어 늘어서 있었다. 상하이에 처음 왔을 때도 녹나무 가로수가 한국과 다른 거리 풍경을 만들어 주었는데, 말레이시아는 적도 가까운 나라라서 그런지 가로수 수종이 또 다르다. 가는 길에 파리바게뜨 공장을 짓고 있는 것이 보였다. 현재 조호바루에 대규모 투자를 한 한국기업은 파리바게뜨를 제외하곤...
사랑하지만 헤어진다. 그런 일이 종종 일어난다, 특히 젊은 날에는. 집안이 몬태규와 캐플릿가가 아니라 해도, 어찌할 수 없는 이유와 힘에 의해 헤어져야 하는 연인들이 있다. 차마 곁에서 지켜보기 어려운 슬픔을 남기고 돌아서는 남자와 여자. 시간이 흐른 후, 그들은 다른 사랑을 만나 가정을 꾸리고 아무 일 없었다는 듯 살아간다. 그런 두...
본태성 고혈압은 완치가 힘든 질환이지만 규칙적 약물 복용으로 평균 혈압이 135/85미만으로 조절 및 유지가 잘 된다면 건강에 악영향을 미치는 리스크를 감소시킬 수 있다. 특히 가족력이 있거나 특별한 원인 없이 장기간에 걸쳐 혈압이 높을 경우 약물 요법으로 적정 혈압을 유지하고 평생 약을 먹거나 부작용에 대한 두려움에 약물치료를 하지 않고 방치하면...
‘했다 하면 세계 최대, 최고’ 역시 중국은 기대를 저버리지 않는다. 상하이박물관 인민광장점에서 열리고 있는 고대 이집트 특별전은 규모와 내용 모두 어마어마하다. 무려 787점의 유물이 이집트에서 날아왔고, 2024년 7월 19일부터 2025년 8월 17일까지, 13개월 동안 이어진다. 가장 눈에 띄는 것은 세계 최초 공개된 사카라 무덤(Saqqara Tombs) 유물이다. 이집트가 해외에...
중국 박물관에서 韩中 교류 흔적 찾기 박물관을 탐방하고 감상하는 법은 어디서, 누구로부터 배울 수 있을까? 중국에 거주하는 우리는 얼마나 중국의 역사와 유산을 이해하는 동시에, 그 안에서 한중 교류의 흔적을 찾아 진정한 소통을 하고 있을까? 박물관 리터러시(literacy)는 이러한 과정에서의 필수적인 관람 태도를 강조하는 개념이다. 이는 단순히 정보를 습득하는 능력을 넘어,...
중국 박물관에서 韩中 교류 흔적 찾기 박물관을 탐방하고 감상하는 법은 어디서, 누구로부터 배울 수 있을까? 중국에 거주하는 우리는 얼마나 중국의 역사와 유산을 이해하는 동시에, 그 안에서 한중 교류의 흔적을 찾아 진정한 소통을 하고 있을까? 박물관 리터러시(literacy)는 이러한 과정에서의 필수적인 관람 태도를 강조하는 개념이다. 이는 단순히 정보를 습득하는 능력을 넘어,...
중국 박물관에서 韩中 교류 흔적 찾기 박물관을 탐방하고 감상하는 법은 어디서, 누구로부터 배울 수 있을까? 중국에 거주하는 우리는 얼마나 중국의 역사와 유산을 이해하는 동시에, 그 안에서 한중 교류의 흔적을 찾아 진정한 소통을 하고 있을까? 박물관 리터러시(literacy)는 이러한 과정에서의 필수적인 관람 태도를 강조하는 개념이다. 이는 단순히 정보를 습득하는 능력을 넘어,...
부모 형제 버리고 중국으로 온 로맨티스트들! 용기 있게 국제결혼을 선택한 한중부부에게 꼭 맞는 표현이다. 연로한 부모님이 눈에 밟혀도 사랑을 위해 여기까지 왔다. 쉽지 않은 선택이었던 만큼 두 나라의 문화와 언어를 조화롭게 가꿔가야 한다. 그러기 위해서는 전략이 필요하다. 한국 문화원에서 열린 ‘한중다문화가정 상하이 한마음 토크콘서트’에서 그 핵심 전략을 찾을...